女性専用×完全個室×マンツーマン
マシンピラティススタジオ
富士市に2026/10 OPEN
レッスンメニュー
ユックピラティスがえらばれる５つの理由
１．運動が苦手でも安心！初心者さん大歓迎のスタジオ
「運動が苦手だから不安…」
「私にも続けられるかな…」
そんな方にこそ来ていただきたいと思っています。
実は私自身、昔から運動が得意ではありませんでした。
だからこそ、できない悔しさや、ついていけない不安な気持ちがよく分かります。
yukku pilatesは、頑張るための場所ではありません。
自分の身体の感覚に耳を傾けながら、ゆっくり整えていく場所です。
運動経験がない方や、久しぶりに身体を動かす方でも、安心して始めていただけます。
２．ピラティスマシンで、きつくないのに身体が変わる
「身体を変えたいけれど、きつい運動は続かない」
そんな方のために、当スタジオではリフォーマーというピラティスマシンを使用しています。
マシンが身体の動きをサポートし、一人ひとりに合わせて負荷を調整できるため、無理なく狙った筋肉を動かすことができます。
姿勢の改善や体型の変化はもちろん、肩こりや腰痛などの不調改善にも効果的です。
頑張りすぎなくても大丈夫。
少しずつ積み重ねることで、身体はちゃんと応えてくれます。
３．完全個室プライベート！人の目が気にならない
周りの目が気になったり、人と比べてしまったり。
そんな経験はありませんか？
yukku pilatesは、完全個室のプライベートスタジオです。
レッスン中は誰かに気を遣う必要も、周りと比べる必要もありません。
「頑張らなきゃ」ではなく
「これなら続けられそう」を大切に。
マンツーマンだからこそ、小さな変化や不安にも丁寧に向き合いながら、あなたに合ったペースで理想の身体づくりをサポートします。
4．あなただけの完全オーダーメイドプログラム
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせてプログラムを組み立て、その日の体調や気持ちにも寄り添いながらレッスンを進めていきます。
レッスンは、あなただけの完全オーダーメイドプログラム。
お悩みや身体のバランスを見極めてプログラムを構成し、その日の状態に合わせて負荷を細かく調整します。
運動が苦手な方も、体幹を強化したい方も、無理なく理想の身体を目指せます。
５．自分を大切に！新しい一歩を踏み出せるワタシになる
仕事や家事、子育て。
毎日忙しく過ごしていると、自分のことはつい後回しになってしまいがちです。
yukku pilatesでは、レッスンの時間だけは自分自身の身体と心に意識を向けていきます。
呼吸を整え、身体をゆるめ、自分の感覚を大切にする。
そんな時間を重ねることで、身体の変化だけでなく、心にも少しずつ余裕が生まれていきます。
心と身体が整うと、
「本当はどうしたい？」
という自分の声が聞こえるようになります。
やりたいことに挑戦する勇気。
新しい一歩を踏み出す前向きな気持ち。
自分らしい選択をするための自信。
それらは特別な才能ではなく、自分自身を大切にすることから育まれていくものだと私は感じています。
yukku pilatesは、ただ身体を整える場所ではありません。
あなたがもっと軽やかに、もっと自分らしく人生を楽しむための土台を育てる場所です。
